随着大家健康意识的逐渐觉醒，人们的养生意识也越来越强，特别是对于有孩子的家庭而言，为了孩子们能够有足够的营养，家长也会给孩子补充各种营养物质，比如牛奶，但是有一些牛奶堪称牛奶当中的地沟油，不仅对孩子的成长没有半点好处，反而还会影响身体健康。

小张家的孩子上幼儿园大班，平时特别的乖巧可爱，但是由于小张的工作原因，所以给孩子做的营养充分的早餐都已经成为了奢望，为了满足孩子的营养需求，会给孩子买各种各样的牛奶。

但是小张家的孩子不仅没有变得越来越强壮，反而还特别的矮小瘦弱，比同龄的孩子矮了一大截，这让校长特别的心急，刚好休班就带孩子去医院做了个检查，结果发现孩子身上缺少了不少成长所需要的微量元素，之所以会这样就是因为给孩子买来补充营养的牛奶。

这3种牛奶是“假牛奶”，没营养还贵，父母尽量别让娃喝

1、早餐奶

有很多家长为了省事省事，会买上不少的面包和早餐奶放在家中充当孩子的早餐，但是这些早餐你添加了各种添加剂，如果孩子每天喝这样牛奶的话，身体食品会缺乏营养元素。

2、复原乳

复原乳的味道酸甜可口，深受小朋友的喜欢其实复原乳是用奶粉重新制作的牛奶，而且为了调出小朋友们喜欢的口味，会添加较多的香精和食物添加剂，这样的复原乳对孩子的健康没有任何好处，反而会影响孩子的健康，家长平时一定要多加注意。

3、优酸乳

与其说优酸乳为牛奶倒不如说是饮料，千万别觉得优酸乳里面有一个乳汁就是奶，说白了就是一种牛奶饮料，这种牛奶不仅没有任何的营养，反而为了做出可口的味道，在其中添加了较多的食品添加剂，堪称牛奶当中的地沟油，对孩子的健康成长可以说是百害而无一利。

孩子的身体健康至关重要，平时一定要注意补充营养，但是像上面三种奶，尽量不要再让孩子喝了，不然的话会影响到孩子的身体健康。平时尽量购买正规的牛奶，除此之外要经常给孩子补充一些营养物质，像是鸡蛋，鱼类，都是非常不错的选择。